Příroda velmi dobře ví, co je dobré a proto bychom si z ní měli brát to nejlepší a využívat toho pro své zdraví. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zůstat zdravý a vitální, je pít přírodní štávy. Nejenže si tím zlepšujeme imunitu, ale čerstvé šťávy jsou vhodné i pro hubnutí či detox organismu. Ovocné a zeleninové šťávy dodávají tělu vitamíny a minerály a navíc mají blahodárné účinky na celkové zdraví organismu.
Přírodní šťávy představují osvěžující a zdravou alternativu k běžným nápojům , vyrobenou z čerstvého ovoce a zeleniny. A to bez přídavku umělých sladidel, konzervantů či chemických barviv.
Tyto šťávy jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, a proto efektivně podporují imunitní systém, zlepšují trávení a přispívají k celkové vitalitě organismu. V naší nabídce naleznete široký výběr chutných a kvalitních šťáv, které jsou ideální pro každodenní osvěžení nebo jako doplněk ke zdravému životnímu stylu.
Věděli jste, že…
…některé druhy přírodních šťáv, například granátové jablko , mohou přispět ke snížení rizika vzniku srdečních chorob? Studie ukázaly, že pravidelná konzumace šťávy z granátového jablka snižuje krevní tlak, zlepšuje průtok krve a pomáhá při snižování hladiny „špatného“ LDL cholesterolu, čímž přispívá k celkovému zdraví srdce a cév.
Jaké jsou léčivé účinky 100% Bio šťáv?
100% šťávy jsou vynikajícím zdrojem přírodních živin, a proto přinášejí také velké množství zdravotních benefitů. Díky svému vysokému obsahu vitamínů, minerálů, antioxidantů a enzymů tyto šťávy výrazně přispívají k celkové vitalitě a zdraví organismu. Mezi jejich hlavní léčivé účinky patří:
- Posílení imunitního systému - bio šťávy, zejména ty z citrusových plodů, jsou bohaté na vitamín C , který je známý svými imunostimulačními vlastnostmi.
- Detoxikace a podpora trávení - šťávy z kořenové zeleniny, jako je mrkev, červená řepa a topinambur , obsahují vlákninu a antioxidanty, které podporují zdravou funkci jater a ledvin, čímž pomáhají tělu přirozeně odstraňovat toxiny. Také podporují trávení a zlepšují střevní peristaltiku.
- Zlepšení zdraví srdce – šťávy z bobulového ovoce obsahují antokyany a další flavonoidy, které zlepšují zdraví srdce snižováním krevního tlaku a zlepšováním krevního oběhu. Tyto látky také pomáhají snižovat hladinu LDL cholesterolu.
- Podpora zdraví pokožky - bio šťávy z aloe vera , okurek či artyčoků jsou plné vitamínů E a A. Díky nim si udržíte pokožku hydratovanou, zbavíte se zánětů a podpoříte si hojení kůže. Tyto šťávy také mohou přispět ke zdravější a mladší vypadající pokožce.
- Zvýšení energie a zlepšení nálady - šťávy z ovoce s vysokým obsahem vitamínů B , jako jsou banány a avokádo, pomáhají zvýšit energetickou hladinu a zlepšit náladu. Také dokážou snížit stres a únavu.
- Podpora zdraví očí - mrkvová šťáva je známá svým vysokým obsahem betakarotenu, který se v těle přeměňuje na vitamín A (důležitý pro zdraví očí ).
- Protizánětlivé účinky – například šťávy z kapusty a gravioly obsahují silné antioxidanty a protizánětlivé látky, které dokáží snížit zánět v těle, zmírnit bolesti a podpořit regeneraci buněk.
Věděli jste, že…
… šťáva z duly je bohatá na pektin? Ten podporuje trávení a zdraví střev. Pomáhá také regulovat střevní peristaltiku a přispívá ke zmírnění žaludečních problémů. Šťáva z duly vám však kromě toho dokáže snížit i cholesterol a dokonce vám pomůže při kašli (podporuje uvolňování hlenů).
Jak přírodní šťávy pomáhají při detoxikaci organismu?
Přírodní a rostlinné šťávy jsou účinným prostředkem k detoxikaci organismu díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů, antioxidantů a enzymů, které podporují přirozené čistící procesy v těle. Tyto šťávy pomáhají odstraňovat toxiny, zlepšují funkci trávicího systému a podporují zdraví jater a ledvin.
Mezi nejúčinnější přírodní šťávy pro detoxikaci patří:
Citronová šťáva
Citronová šťáva je bohatá na vitamin C a antioxidanty , které podporují činnost jater a pomáhají neutralizovat volné radikály. Kyselina citrónová také pomáhá stimulovat produkci žluči, která je nezbytná pro trávení a detoxikaci.
Zeleninové šťávy z kapusty a špenátu
Tyto šťávy jsou plné chlorofylu , který pomáhá čistit krev a podporuje tvorbu červených krvinek. Kapusta a špenát obsahují také vitamíny A, C a K , které zlepšují zdraví jater a ledvin.
Šťáva z červené řepy
Červená řepa je bohatá na betakyany , které podporují detoxikační procesy v játrech. Rovněž pomáhá zlepšovat průtok krve a okysličování buněk, což je důležité pro celkovou detoxikaci organismu. Navíc je plná železa.
Zázvorová šťáva
Zázvor má silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti , které také podporují detoxikaci. Navíc zázvor stimuluje také trávení a zvyšuje produkci žaludečních šťáv, čímž podporuje vylučování toxinů.
Aloe vera šťáva
Aloe vera obsahuje enzymy, vitamíny a minerály, které podporují trávení a detoxikaci. Působí i jako přírodní projímadlo , čímž pomáhá odstraňovat toxiny ze střev.
Šťáva z artyčoky
Artyčoka je známá svými detoxikačními vlastnostmi, zejména pro játra. Obsahuje cynarin , který stimuluje tvorbu žluči a podporuje regeneraci jaterních buněk.
Šťáva z topinamburu
Topinambur je bohatý na inulin , prebiotickou vlákninu, která podporuje zdravou střevní flóru a zlepšuje trávení. Pomáhá také regulovat hladinu cukru v krvi a podporuje detoxikační procesy v játrech.
Šťáva z duly
Kdoule obsahuje pektin , který pomáhá odstraňovat toxiny ze střev a proto podporuje zdravé trávení. Má také protizánětlivé vlastnosti a pomáhá uklidnit trávicí systém.
Šťáva z gravioly
Graviola má silné antimikrobiální a antioxidační vlastnosti , které podporují imunitní systém a pomáhají v boji proti infekcím. Také podporuje zdraví jater a ledvin, čímž přispívá k detoxikaci těla.
Poznámka
Nezapomínejte na dostatečný příjem čisté vody během dne. Voda je nezbytná pro optimální hydrataci a podporu detoxikačních procesů v těle.
Přírodní šťávy na hubnutí
Přírodní šťávy mohou být účinným doplňkem při hubnutí díky svému vysokému obsahu živin, nízkému počtu kalorií a schopnosti podporovat metabolismus a trávení. Tyto šťávy pomáhají snižovat chuť k jídlu a odstraňovat přebytečnou vodu z těla, což je samozřejmě klíčové pro efektivní hubnutí.
V tomto směru mezi nejúčinnější přírodní šťávy patří: citrónová šťáva, zeleninové šťávy z kapusty a špenátu, ananasová šťáva, zázvorová šťáva, okurková šťáva, mrkvová šťáva, jablečná šťáva, šťáva z artyčoky a šťáva z duly.
Jak užívat přírodní šťávy?
Mezi nejdůležitější doporučení, jak užívat přírodní šťávy patří :
- Ráno na prázdný žaludek – ideální pro maximalizaci absorpce živin a podporu trávení. Citronová šťáva s teplou vodou je skvělým začátkem dne, protože pomáhá detoxikovat játra a stimulovat trávicí systém.
- Před jídlem - 20-30 minut před jídlem vám pomůže snížit chuť k jídlu a podpořit trávení.
- Mezi jídly - výborný způsob, jak si udržet energii a hydrataci během dne. Zeleninové šťávy z kapusty, špenátu nebo okurek dokáží udržet stabilní hladinu cukru v krvi a zabránit náhlým pocitům hladu.
- Po cvičení - ideální pro obnovu energie a hydrataci. Bio šťávy pomáhají doplnit živiny a podporují regeneraci svalů.
- Před spaním – například šťáva z duly vám podpoří klidný spánek a zlepší trávení během noci.
- Střídání různých šťáv – pro získání širokého spektra živin je dobré střídat různé druhy šťáv. Kombinujte ovocné a zeleninové šťávy, abyste získali výhody z různých vitamínů, minerálů a antioxidantů.
Závěr
Naše přírodní šťávy v nabídce pocházejí od renomovaného výrobce EcoMedica, který dbá na kvalitu a přírodní charakter svých produktů. Všechny produkty EkoMedica jsou vyráběny podle přísně kontrolovaných norem, bez přidání konzervačních látek a cukrů, při zachování nutričních vlastností, určené pro diabetiky.
U nás ve Vitaherbals se zaměřujeme na poskytování čistých, přírodních a vysoce kvalitních produktů pro zdraví a wellness. Věříme, že udržitelný přístup k přírodě a využívání jejích zdrojů v jejich nejčistší formě je klíčem k dlouhodobému zdraví. Spolupráce s EcoMedica nám umožňuje nabízet přírodní šťávy, které nejen výborně chutnají, ale jsou doslova nabité mnoha zdravotními benefity. Například v podobě detoxikačních účinků, podpoře imunity či jako prostředek na hubnutí.
