Hericium
Hericium erinaceus (Koralovec ježovitý) je vzácná houba, která je pojmenována podle svého podobenství s lví hřívou. Na pohled je charakteristická střapcovitým kloboukem s bílými visícími jehličkami. Obvykle ji můžete objevit na rozkládajícím se dřevě listnatých stromů v Evropě, východní Asii a Severní Americe. Ve výživových doplňcích se nejčastěji nachází ve formě extraktu a v kapslích.
Vyznačuje se vysokým obsahem bioaktivních látek, z nichž nejdůležitější jsou polysacharidy (více než 35 %). Tato houba efektivně pomáhá při nemocech nervového systému, při problémech s imunitou a při dosahování celkové duševní a fyzické pohody.
Věděli jste že…
…v Číně je hericium pevnou součástí tradiční lidové medicíny již od dob dynastie Šang (1766-1046 před Kr.)? Dokonce pro své velmi silné a blahodárné účinky bylo hericium užíváno iv mnišských řádech při meditacích a kontemplacích.
Hericium - jaké jsou účinky této vzácné houby?
Podobně jako je tomu u houbách shiitake, i hericium má širokospektrální blahodárné účinky na lidský organismus. Z nich nejdůležitější jsou následující:
- Neuroprotektivní vlastnosti - podpora zdraví nervového systému a ochrana neuronů.
- Imunomodulační účinky - zvyšování odolnosti organismu vůči chorobám.
- Podpora gastrointestinálního zdraví - zlepšení trávení a podpora zdravého fungování střev.
- Antioxidační aktivita - díky obsahu antioxidantů zajišťuje účinnou ochranu buněk před oxidačním stresem.
Pro detailnější informace o účincích Hericium erinaceus si přečtěte náš článek: Hericium: Účinky a zdravotní benefity, které je třeba znát.
Způsob užívání
Hericium si velmi jednoduše a pohodlně doplníte do svého jídelníčku prostřednictvím výživových doplňků, které naleznete v nabídce iu nás ve Vitaherbals. Na trhu je můžete nejčastěji dostat ve formě:
- Hericium extrakt v kapslích - doporučená denní dávka je 1-2 kapsle denně s jídlem.
- Sušené Hericium tablety - užívejte 2 tablety denně se sklenicí vody, ideální po jídle.
- Tekuté Hericium extrakt - smíchejte 1 čajovou lžičku extraktu s vodou nebo šťávou. Užívejte jednou denně.
Poznámka
Dávkování je třeba přizpůsobit individuálním potřebám a doporučením lékaře nebo odborníka na výživu. Zejména pokud máte existující zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.
V naší nabídce naleznete Hericium produkty ve formě kapslí a prášku. Vybíráme pro vás následující produkty:
Biotiva Bio Hericium - produkt má tonizující účinky na mozek, což znamená vítanou pomoc při neurologických problémech. Dokáže však pomoci i při trávicích obtížích, při problémech s imunitním systémem či při depresích. Produkt je ve vynikající prémiové kvalitě, bez přísad a jiných plnidel. Dávkování: 3 kapsle denně. Obsah balení: 150 kapslí.
Biotiva Bio Reishi + Shiitake + Chaga komplex 7 hub - produkt kromě medicinální houby hericium obsahuje i další vzácné houby (cordyceps, shiitake , reishi, chaga, maitake, rosolovka řasotvará). Je ve vynikající prémiové kvalitě, bez přísad a jiných plnidel. Disponuje certifikací Bio-Control IMO Ecocert. Má širokospektré účinky, včetně prevence nádorových a kardiovaskulárních onemocnění. Podporuje funkci plic, ledvin a mnoho dalšího. Dávkování: 2 kapsle denně. Obsah balení: 120 kapslí.
Číst více