Ledviny a močové cesty

Jak se projevuje onemocnění ledvin?

Mezi první příznaky zánětu močových cest a onemocnění ledvin patří pálení při močení a časté nucení na močení (případně velmi vzácné močení). Další varovné signály jsou následující:

• dlouhotrvající nutkání na močení (zejména v noci)
• zakalená moč a krev v moči
• bolest v dolní části zad
• nechutenství
• pocit tlaku v břiše
• zvýšená teplota a horečka
• malátnost
• zvracení
• svalová slabost (podobná chřipce)
• svalové křeče

Lidé, kteří trpí cukrovkou nebo zvýšeným krevním tlakem, jsou k onemocnění ledvin náchylnější.

Jak se chránit před onemocněním ledvin?

Nejdůležitější zásadou pro zdravou činnost ledvin a močových cest je dodržování přiměřeného pitného režimu. Představuje ideální způsob, jak předejít nepříjemnému infekčnímu onemocnění v důsledku usazení a přemnožení bakterií v močových cestách. Nejčastěji se jedná o bakterii Escherichia coli. Nebezpečnější stav ale nastává, pokud se tato bakterie dostane proti proudu moči z vnějších genitálií a střevní oblasti. V tom případě může dojít až k infekci ledvin.

Z toho důvodu je také důležité dodržovat intimní hygienu, zejména u žen. Rovněž i nachlazení představuje rizikový faktor. Přirozeně, tak jako u všeho co souvisí se zdravím, je základním předpokladem ochrany ledvin i zdravá životospráva, posilování imunity a kvalitní spánek.

Které vitamíny napomáhají správnému fungování ledvin?

Z vitamínů na ledviny je velmi důležitý vitamín D. Hraje totiž klíčovou roli v absorpci vápníku v těle a pro tento proces se aktivuje právě v ledvinách.

Obecně mezi vitamíny, které napomáhají správnému fungování ledvin, patří zejména ty, které potlačují zánětlivé procesy v těle. Přirozeně, v tomto směru je na prvním místě vitamín C – nejdůležitější vitamín pro naše tělo a imunitu. Je také nezbytný pro správné fungování svalů, nervů a kůže.

Zdraví ledvin se také neobejde bez dostatečného přísunu vitamínů skupiny B – vitamíny B1, B2, B5, B6, B7, B9 a B12. Ty zároveň ovlivňují i energetický metabolismus, přičemž každý z nich má ještě další specifický význam pro organismus – zdravý stav pokožky, sliznic…

A v neposlední řadě nemůžeme zapomenout na vitamín E, který patří k nejsilnějším antioxidantům vůbec. Nejenže si poradí s volnými radikály v těle, ale tím pádem je také důležitou součástí protizánětlivých procesů v těle.

Samozřejmě, v souvislosti s ledvinami je nezbytný i dostatečný (ale ne nadměrný) přísun minerálních látek. Z nich nejdůležitější jsou známé kvarteto - sodík, draslík, hořčík a vápník.

Kvalitní výživové doplňky pro správnou funkci ledvin a močových cest

V našem e-shopu nabízíme několik doplňků výživy pro zlepšení zdraví ledvin a močových cest. Vybíráme pro vás následující:

Biotiva Bio Cordyceps - extrakt z rostliny Cordyceps sinensis, která je známá také jako „himálajská viagra“. Produkt stimuluje imunitu, pomáhá zvyšovat libido a zlepšuje funkci ledvin a jater. V jedné kapsli se nachází až 500 mg této rostliny. Přirozeně, kapsle jsou veganské, bez lepku a bez dalších činidel. Balení obsahuje 150 kapslí. Dávkování: 3 kapsle denně.

EkoMedica Přeslička rolní - pomáhá udržovat elasticitu cévních stěn a koronárních tepen. Příznivě působí také na funkci jater a zlepšuje zdraví močových cest. Balení obsahuje 500 ml šťávy. Dávkování: 50 ml denně.

EkoMedica 100% Dýňový olej - pozitivní účinky na činnost močového ústrojí a prostaty, podporuje kardiovaskulární systém a zvyšuje plodnost a sexuální výkonnost. Balení obsahuje 100 ml oleje. Dávkování: 6 ml denně.

EkoMedica Brusinka 100% přírodní šťáva - udržuje správné pH moči, zmírňuje zánět močového měchýře a chrání před infekcí močového ústrojí. Balení obsahuje 500 ml šťávy. Dávkování: 25 ml denně.

Life Extension Mega Green Tea Extract bez kofeinu – extrakt ze zeleného čaje, který podporuje zdraví mozku a srdce. Rovněž zlepšuje činnost ledvin a močového měchýře. Je velmi účinný pro regulaci hmotnosti. Balení obsahuje 100 kapslí. Dávkování: 1 kapsle denně.