Reishi: Starodávné léčivé účinky v současném světě

Pokud bychom měli prozkoumat jeden z nejzajímavějších darů přírody, nemohli bychom opomenout houbu Reishi (lat. Ganoderma lucidum). Co se v ní skrývá tak pozoruhodného, že ji mnozí nazývají „houbou nesmrtelnosti“? V našem článku se proto ponoříme do světa Reishi a pokusíme se odpovědět na otázku, proč bychom měli věnovat pozornost jejím účinkům na naše zdraví a celkovou pohodu. Co všechno dělá houbu Reishi tak jedinečnou? Čtěte dále a dozvíte se. 

Kdy má smysl užívat Reishi ve výživovém doplňku?

Reishi může být zajímavou volbou pro lidi, kteří chtějí zařadit medicinální houbu do svého každodenního režimu. O výživovém doplňku lze uvažovat zejména:

• pokud hledáte přírodní zdroj bioaktivních látek,
• pokud chcete doplnit jídelníček o extrakt z medicinální houby,
• během období zvýšené psychické nebo fyzické zátěže,
• pokud vás zajímá tradiční využití Reishi pro podporu celkové vitality,
• pokud preferujete užívání v praktické formě kapslí.

Důležité

Výživový doplněk nenahrazuje pestrou stravu ani léčbu doporučenou lékařem. Pokud užíváte léky nebo máte zdravotní problémy, je vhodné užívání Reishi předem konzultovat s odborníkem.

Doporučená Reishi na Vitaherbals

Pokud hledáte koncentrovaný extrakt ze samotné Reishi, z nabídky Vitaherbals doporučujeme:

Unimedica Bio Reishi extrakt, 90 kapslí

Zobrazit doporučený produkt

Každá denní dávka dvou kapslí poskytuje 1 000 mg extraktu z Reishi, z toho 30 % tvoří polysacharidy. Extrakt se získává šetrnou vodní extrakcí a produkt má BIO kvalitu. Je veganský a neobsahuje lepek, laktózu, barviva, plnidla ani konzervační látky.

Proč právě tento produkt?

Produkt je určen pro dospělé a výrobce doporučuje užívat 2 kapsle denně s dostatečným množstvím tekutiny, jednu hodinu před jídlem.

Představení houby Reishi

Reishi je houba z rodu Ganoderma. V přírodě roste zejména na odumřelém dřevě listnatých stromů, například na bucích nebo dubech. Typický je její lesklý povrch a červenohnědé zbarvení.

V tradiční asijské medicíně má Reishi dlouhou historii. Používala se zejména jako součást režimu zaměřeného na vitalitu, odolnost organismu a celkovou rovnováhu.

Za pozornost stojí zejména její přirozeně se vyskytující bioaktivní látky, mezi které patří:

• polysacharidy,
• triterpenoidy,
• steroly,
• nukleotidy,
• proteiny a peptidy,
• další rostlinné sloučeniny.

Právě toto složení je důvodem, proč se Reishi stala předmětem mnoha vědeckých výzkumů.

TIP

Reishi lze kombinovat také s dalšími medicinálními houbami. V nabídce Vitaherbals najdete například komplex obsahující Reishi, Cordyceps, Hericium, Čagu a další houby.

Účinky Reishi

Reishi obsahuje množství různých sloučenin, kterým se připisuje biologická aktivita. Výzkum se proto věnuje jejímu možnému vlivu na několik oblastí zdraví. Ne všechny účinky jsou však u lidí dostatečně potvrzené.

Podpora imunitního systému

Jednou z nejvíce zkoumaných oblastí je vztah Reishi k imunitnímu systému. Pozornost se věnuje především polysacharidům a betaglukanům.

Tyto látky mohou ovlivňovat činnost některých buněk imunitního systému. Neznamená to však, že Reishi dokáže zabránit infekcím nebo nahradit léčbu.

Antioxidační působení

Reishi obsahuje látky s antioxidačními vlastnostmi. Ty pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem.

Největší pozornost v této souvislosti získaly zejména triterpenoidy a polysacharidy.

Podpora kardiovaskulárního zdraví

Výzkum Reishi se věnuje také jejímu možnému vlivu na metabolismus tuků, cholesterol a krevní tlak.

Některé výsledky jsou zajímavé, ale v těchto oblastech zatím nelze Reishi považovat za náhradu léků nebo doporučené léčby.

Reishi a hladina cukru v krvi

Další zkoumanou oblastí je metabolismus glukózy. Některé experimentální výzkumy naznačují, že určité látky obsažené v Reishi mohou ovlivňovat hladinu cukru v krvi.

Pro lidi s cukrovkou je proto důležité konzultovat užívání Reishi s lékařem, zejména pokud užívají léky na snížení hladiny cukru.

Podpora jater

Reishi je předmětem výzkumu také v souvislosti s ochranou jaterních buněk a oxidačním stresem. Triterpenoidy a další sloučeniny se zkoumají pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Jde však především o oblast výzkumu. Reishi nelze používat jako léčbu onemocnění jater.

Reishi a spánek

Tradičně se Reishi spojuje také s uklidněním a celkovou rovnováhou organismu. Proto se zkoumá její možný vztah ke kvalitě spánku a psychické pohodě.

Pokud máte dlouhodobé problémy se spánkem, samotný výživový doplněk by však neměl nahrazovat hledání příčiny.

Výzkum nervového systému

Vědci zkoumají také možné antioxidační a protizánětlivé působení Reishi v souvislosti s nervovým systémem. Některé experimentální výsledky jsou zajímavé také u neurodegenerativních onemocnění.

Věděli jste, že…

…výzkum Reishi se nevěnuje pouze imunitě? Vědci zkoumají její bioaktivní látky také v souvislosti s nervovým systémem, metabolismem a ochranou buněk před oxidačním stresem.

Reishi a hormonální procesy

Některé látky obsažené v Reishi se zkoumají také pro možné působení na hormonální procesy včetně androgenů. Jde však o specifickou oblast výzkumu a dostupné poznatky zatím nestačí k tomu, aby se Reishi doporučovala jako léčba hormonálních nebo dermatologických problémů.

Má Reishi vedlejší účinky?

Reishi bývá při běžném užívání dobře snášena, ale ani přírodní původ automaticky neznamená, že je vhodná pro každého.

Mohou se objevit například:

• trávicí potíže,
• průjem,
• nevolnost,
• kožní reakce nebo svědění.

Pozornost je třeba věnovat také možným interakcím s léky. Reishi může ovlivňovat některé procesy související se srážením krve, krevním tlakem nebo hladinou cukru.

Pokud užíváte léky na ředění krve, krevní tlak, cukrovku nebo jiné pravidelně užívané léky, je vhodné užívání Reishi konzultovat s lékařem.

Mohou Reishi užívat také děti?

Výživové doplňky s Reishi nejsou automaticky vhodné také pro děti. Jejich organismus se stále vyvíjí a u medicinálních hub je důležité zohlednit věk, zdravotní stav a případně užívané léky.

U dětí proto platí jednoduché pravidlo:

• doplněk podávat pouze tehdy, pokud je určen pro danou věkovou skupinu,
• dodržovat doporučené dávkování,
• při zdravotních problémech se poradit s pediatrem,
• informovat lékaře o všech užívaných doplňcích.

Pozor

Doporučený produkt Unimedica Bio Reishi extrakt je podle informací výrobce určen pro dospělé a není vhodný pro děti.

Lze Reishi užívat v těhotenství?

Během těhotenství a kojení je třeba být u výživových doplňků mimořádně opatrný. U Reishi není dostatek údajů, na jejichž základě by bylo možné její užívání v tomto období obecně doporučit.

Proto je vhodné:

• nezačínat s užíváním bez konzultace s lékařem,
• zohlednit všechny užívané léky a doplňky,
• řídit se doporučením gynekologa.

Také u doporučeného produktu Unimedica výrobce uvádí, že není vhodný pro těhotné a kojící ženy.

Užívání houby Reishi

Houbu Reishi lze užívat různými způsoby, nejčastěji však ve formě extraktu, prášku nebo kapslí. Každý způsob má své vlastní výhody a záleží na individuálních preferencích a potřebách. 

Více o formách užívání Reishi si můžete přečíst v našem článku: Jak dlouho a kdy užívat Reishi?

Je však důležité vybírat kvalitní výživové doplňky, aby byla zajištěna jejich účinnost a bezpečnost. U nás ve Vitaherbals se zaměřujeme pouze na výrobky v prémiové kvalitě od certifikovaných výrobců. Pozornost věnujeme také následujícím kvalitativním aspektům:

Závěr

Reishi patří mezi nejzajímavější medicinální houby a její účinky jsou předmětem tradičního využití i moderního výzkumu. Obsahuje polysacharidy, triterpenoidy a další bioaktivní látky, které se zkoumají zejména v souvislosti s imunitním systémem, oxidačním stresem, metabolismem a celkovou vitalitou.

Pokud chcete Reishi zařadit mezi své výživové doplňky, důležitý je kvalitní a transparentně zpracovaný extrakt. Za velmi zajímavou volbu považujeme Unimedica Bio Reishi extrakt. Nabízí 1 000 mg extraktu v denní dávce, 30 % polysacharidů, BIO původ a šetrnou vodní extrakci.

Zobrazit doporučený produkt

U Reishi však stále platí, že výživový doplněk je doplňkem, nikoli náhradou pestré stravy ani odborné léčby.

Zdroje:

https://www.vitaherbals.cz/reishi

https://www.vitaherbals.cz/p/unimedica-bio-reishi-extrakt-90-kapsli

https://www.vitaherbals.cz/doplnky-stravy

https://www.vitaherbals.cz/news/jak-dlouho-a-kdy-uzivat-reishi

https://www.vitaherbals.cz/chaga

https://www.vitaherbals.cz/hericium

https://www.vitaherbals.cz/cordyceps

https://www.vitaherbals.cz/imunitni-system

https://www.vitaherbals.cz/medicinalni-houby

https://www.vitaherbals.cz/

Redakční tým Vitaherbals

Vitaherbals se zaměřuje na vaše zdraví a přináší vám světově uznávané značky výživových doplňků, bylinných extraktů a zdravotních polštářů. Jsme tady pro to, abychom Vám nabídli široký výběr kvalitních produktů, poradenství a odbornost.